Jambon, cuit vs Pork Tenderloin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Pork Tenderloin

119
Calories
Pork Tenderloin: Moins calorique
Pork Tenderloin: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitPork Tenderloin
Protéines
17.9g
21.6g
Glucides
7.3g
0g
Lipides totaux
2.4g
3.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
5mg
Fer
0.4mg
0.9mg
Potassium
165mg
397mg
Sodium
900mg
41mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Pork Tenderloin: Apports nutritionnels

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