Jambon, cuit vs Rib Eye Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Rib Eye Steak

241
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Rib Eye Steak: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitRib Eye Steak
Protéines
17.9g
18.7g
Glucides
7.3g
0.2g
Lipides totaux
2.4g
18.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
8mg
Fer
0.4mg
1.9mg
Potassium
165mg
231mg
Sodium
900mg
51mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Rib Eye Steak: Apports nutritionnels

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