Jambon, cuit vs Sirloin Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Sirloin Steak

140
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Sirloin Steak: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitSirloin Steak
Protéines
17.9g
22g
Glucides
7.3g
0.2g
Lipides totaux
2.4g
5.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
4mg
Fer
0.4mg
2.2mg
Potassium
165mg
349mg
Sodium
900mg
43mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Sirloin Steak: Apports nutritionnels

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