Jambon, cuit vs Venaison

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Venaison

116
Calories
Venaison: Moins calorique
Venaison: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitVenaison
Protéines
17.9g
21.5g
Glucides
7.3g
0g
Lipides totaux
2.4g
2.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
7mg
Fer
0.4mg
2.9mg
Potassium
165mg
0mg
Sodium
900mg
0mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Venaison: Apports nutritionnels

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