Agneau, cuit vs Cured Ham

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Agneau, cuit

139
Calories
vs

Cured Ham

106
Calories
🏆 Cured Ham: Moins calorique
💪 Agneau, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Agneau, cuitCured Ham
Protéines
20.4g
18.4g
Glucides
1.8g
0.2g
Lipides totaux
5g
3.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
4mg
1.6mg
Calcium
7mg
4mg
Fer
7.4mg
0.8mg
Potassium
313mg
319mg
Sodium
70mg
1038mg
📊 Agneau, cuit: Apports nutritionnels📊 Cured Ham: Apports nutritionnels

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