Agneau, cuit vs Bœuf haché

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Agneau, cuit

139
Calories
vs

Bœuf haché

254
Calories
Agneau, cuit: Moins calorique
Agneau, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Agneau, cuitBœuf haché
Protéines
20.4g
17.2g
Glucides
1.8g
0g
Lipides totaux
5g
20g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
4mg
0mg
Calcium
7mg
18mg
Fer
7.4mg
1.9mg
Potassium
313mg
270mg
Sodium
70mg
66mg
Agneau, cuit: Apports nutritionnels Bœuf haché: Apports nutritionnels

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