Agneau, cuit vs Jambon, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Agneau, cuit

139
Calories
vs

Jambon, cuit

122
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Agneau, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Agneau, cuitJambon, cuit
Protéines
20.4g
17.9g
Glucides
1.8g
7.3g
Lipides totaux
5g
2.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
4mg
0.6mg
Calcium
7mg
6mg
Fer
7.4mg
0.4mg
Potassium
313mg
165mg
Sodium
70mg
900mg
Agneau, cuit: Apports nutritionnels Jambon, cuit: Apports nutritionnels

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