Agneau, cuit vs Swordfish Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Agneau, cuit

139
Calories
vs

Swordfish Steak

144
Calories
🏆 Agneau, cuit: Moins calorique
💪 Agneau, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Agneau, cuitSwordfish Steak
Protéines
20.4g
19.7g
Glucides
1.8g
0g
Lipides totaux
5g
6.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
4mg
0mg
Calcium
7mg
5mg
Fer
7.4mg
0.4mg
Potassium
313mg
418mg
Sodium
70mg
81mg
📊 Agneau, cuit: Apports nutritionnels📊 Swordfish Steak: Apports nutritionnels

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