Pistache vs Noix de cajou

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pistache

598
Calories
vs

Noix de cajou

553
Calories
🏆 Noix de cajou: Moins calorique
💪 Pistache: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

PistacheNoix de cajou
Protéines
20.5g
18.2g
Glucides
27.7g
30.2g
Lipides totaux
45g
43.9g
Fibres alimentaires
7g
3.3g
Sucres
0g
5.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.5mg
Calcium
117mg
37mg
Fer
3.5mg
6.7mg
Potassium
947mg
660mg
Sodium
0mg
12mg
📊 Pistache: Apports nutritionnels📊 Noix de cajou: Apports nutritionnels

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