Blanc de poulet, cuit vs Noix de cajou

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Noix de cajou

553
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitNoix de cajou
Protéines
31g
18.2g
Glucides
0g
30.2g
Lipides totaux
3.6g
43.9g
Fibres alimentaires
0g
3.3g
Sucres
0g
5.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.5mg
Calcium
15mg
37mg
Fer
1mg
6.7mg
Potassium
256mg
660mg
Sodium
74mg
12mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Noix de cajou: Apports nutritionnels

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