Côте de porc, cuite vs Bœuf haché, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Bœuf haché, cuit

243
Calories
Côте de porc, cuite: Moins calorique
Côте de porc, cuite: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteBœuf haché, cuit
Protéines
20.7g
17.5g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
9g
19.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
7mg
Fer
0.6mg
2mg
Potassium
343mg
273mg
Sodium
55mg
55mg
Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels Bœuf haché, cuit: Apports nutritionnels

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