Saumon, cuit vs Côте de porc, cuite

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Saumon, cuit

206
Calories
vs

Côте de porc, cuite

170
Calories
🏆 Côте de porc, cuite: Moins calorique
💪 Saumon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Saumon, cuitCôте de porc, cuite
Protéines
22.1g
20.7g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
12.4g
9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
3.7mg
0mg
Calcium
15mg
19mg
Fer
0.3mg
0.6mg
Potassium
384mg
343mg
Sodium
61mg
55mg
📊 Saumon, cuit: Apports nutritionnels📊 Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels

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