Côте de porc, cuite vs Beef Tenderloin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Beef Tenderloin

274
Calories
🏆 Côте de porc, cuite: Moins calorique
💪 Côте de porc, cuite: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteBeef Tenderloin
Protéines
20.7g
18.2g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
9g
21.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
7mg
Fer
0.6mg
2.4mg
Potassium
343mg
304mg
Sodium
55mg
49mg
📊 Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels📊 Beef Tenderloin: Apports nutritionnels

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