Côте de porc, cuite vs Magret de canard

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Magret de canard

106
Calories
Magret de canard: Moins calorique
Magret de canard: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteMagret de canard
Protéines
20.7g
22.5g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
9g
1.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
4mg
Fer
0.6mg
0.4mg
Potassium
343mg
330mg
Sodium
55mg
66mg
Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels Magret de canard: Apports nutritionnels

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