Côте de porc, cuite vs Longe de porc

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Côте de porc, cuite

170
Calories
vs

Longe de porc

168
Calories
🏆 Longe de porc: Moins calorique
💪 Longe de porc: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Côте de porc, cuiteLonge de porc
Protéines
20.7g
21.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
9g
9.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
19mg
4mg
Fer
0.6mg
0.5mg
Potassium
343mg
361mg
Sodium
55mg
40mg
📊 Côте de porc, cuite: Apports nutritionnels📊 Longe de porc: Apports nutritionnels

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