Saumon, cuit vs Mérou

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Saumon, cuit

206
Calories
vs

Mérou

92
Calories
Mérou: Moins calorique
Saumon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Saumon, cuitMérou
Protéines
22.1g
19.4g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
12.4g
1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
3.7mg
0mg
Calcium
15mg
27mg
Fer
0.3mg
0.9mg
Potassium
384mg
483mg
Sodium
61mg
53mg
Saumon, cuit: Apports nutritionnels Mérou: Apports nutritionnels

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