Patate douce, crue vs Fenouil, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Patate douce, crue

79
Calories
vs

Fenouil, cru

27
Calories
Fenouil, cru: Moins calorique
Patate douce, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Patate douce, crueFenouil, cru
Protéines
1.6g
0.9g
Glucides
17.3g
5.5g
Lipides totaux
0.4g
0.1g
Fibres alimentaires
4.4g
2g
Sucres
6.1g
3.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
14.8mg
14.7mg
Calcium
22mg
41mg
Fer
0.4mg
0mg
Potassium
486mg
332mg
Sodium
0mg
49mg
Patate douce, crue: Apports nutritionnels Fenouil, cru: Apports nutritionnels

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