Brocoli, cru vs Fenouil, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Brocoli, cru

34
Calories
vs

Fenouil, cru

27
Calories
Fenouil, cru: Moins calorique
Brocoli, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Brocoli, cruFenouil, cru
Protéines
2.8g
0.9g
Glucides
6.6g
5.5g
Lipides totaux
0.4g
0.1g
Fibres alimentaires
2.6g
2g
Sucres
1.7g
3.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
89.2mg
14.7mg
Calcium
47mg
41mg
Fer
0.7mg
0mg
Potassium
316mg
332mg
Sodium
33mg
49mg
Brocoli, cru: Apports nutritionnels Fenouil, cru: Apports nutritionnels

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