Blanc de dinde, cuit vs Fromage de chèvre

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Fromage de chèvre

387
Calories
🏆 Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitFromage de chèvre
Protéines
30.1g
23.4g
Glucides
0g
4.8g
Lipides totaux
2.1g
30.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
643mg
Fer
0.7mg
0.2mg
Potassium
249mg
95mg
Sodium
99mg
700mg
📊 Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels📊 Fromage de chèvre: Apports nutritionnels

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