Blanc de dinde, cuit vs Chèvre

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Chèvre

127
Calories
🏆 Chèvre: Moins calorique
💪 Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitChèvre
Protéines
30.1g
21.4g
Glucides
0g
-0.4g
Lipides totaux
2.1g
4.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
7mg
Fer
0.7mg
0.4mg
Potassium
249mg
333mg
Sodium
99mg
48mg
📊 Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels📊 Chèvre: Apports nutritionnels

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