Blanc de dinde, cuit vs Dinde hachée

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Dinde hachée

153
Calories
Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitDinde hachée
Protéines
30.1g
17.3g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
2.1g
9.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
9mg
24mg
Fer
0.7mg
1.1mg
Potassium
249mg
246mg
Sodium
99mg
80mg
Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels Dinde hachée: Apports nutritionnels

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