Combien de calories dans Racine de lotus ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Racine de lotus
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Racine de lotus ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Racine de lotus
Combien de calories y a-t-il dans Racine de lotus ?
Une portion de 100g de Racine de lotus contient 74 calories, avec 2.6g de protéines, 17.2g de glucides et 0.1g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Racine de lotus ?
Racine de lotus fournit 2.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 5% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Racine de lotus est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 74 calories par 100g, Racine de lotus peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Racine de lotus ?
Une portion de 100g de Racine de lotus contient 17.2g de glucides et 4.9g de fibres alimentaires.
Racine de lotus est-il sain ?
Racine de lotus apporte 2.6g de protéines, 4.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.