Patate douce, crue vs Cresson, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Patate douce, crue

79
Calories
vs

Cresson, cru

11
Calories
Cresson, cru: Moins calorique
Cresson, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Patate douce, crueCresson, cru
Protéines
1.6g
2.3g
Glucides
17.3g
1.3g
Lipides totaux
0.4g
0.1g
Fibres alimentaires
4.4g
0.5g
Sucres
6.1g
0.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
14.8mg
43mg
Calcium
22mg
120mg
Fer
0.4mg
0.2mg
Potassium
486mg
330mg
Sodium
0mg
41mg
Patate douce, crue: Apports nutritionnels Cresson, cru: Apports nutritionnels

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