כמה קלוריות יש ב-Carrot, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Carrot, raw

למנה של 100g

219
קלוריות
11% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Carrot, raw?

חלבון4.3g
פחמימות22.3g
שומן כולל12.8g
סיבים תזונתיים1.8g

עובדות תזונה

שומן רווי1.8g
כולסטרול10mg
נתרן328mg
סוכרים1g
ויטמין A16 IU
ויטמין C29.9mg
ויטמין D0.1 IU
סידן42mg
ברזל1.6mg
אשלגן160mg
כמה קלוריות יש ב-Carrot, raw? עובדות תזונה ומאקרו