Chicken breast, cooked מול Carrot, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Carrot, raw

219

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות

💪 Carrot, raw — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCarrot, raw

חלבון

2g

4.3g

פחמימות

8.5g

22.3g

שומן כולל

14.7g

12.8g

סיבים תזונתיים

6.7g

1.8g

סוכרים

0.7g

1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

29.9mg

סידן

12mg

42mg

ברזל

0.6mg

1.6mg

אשלגן

485mg

160mg

נתרן

7mg

328mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Carrot, raw — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Carrot, raw: השוואת תזונה