Cashew מול Almonds

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Cashew

0
קלוריות
מול

Almonds

884
קלוריות
🏆 Cashew — פחות קלוריות
💪 Cashew — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

CashewAlmonds
חלבון
17.4g
0g
פחמימות
36.3g
0g
שומן כולל
38.9g
100g
סיבים תזונתיים
4.1g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
42mg
0mg
ברזל
6mg
0mg
אשלגן
638mg
0mg
נתרן
5mg
0mg
📊 Cashew — עובדות תזונה📊 Almonds — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Cashew מול Almonds: השוואת תזונה