Almonds מול Cashew

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Almonds

884
קלוריות
מול

Cashew

0
קלוריות
🏆 Cashew — פחות קלוריות
💪 Cashew — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

AlmondsCashew
חלבון
0g
17.4g
פחמימות
0g
36.3g
שומן כולל
100g
38.9g
סיבים תזונתיים
0g
4.1g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
0mg
42mg
ברזל
0mg
6mg
אשלגן
0mg
638mg
נתרן
0mg
5mg
📊 Almonds — עובדות תזונה📊 Cashew — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Almonds מול Cashew: השוואת תזונה