Almonds מול Peanut butter

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Almonds

884

קלוריות

מול

Peanut butter

718

קלוריות

🏆 Peanut butter — פחות קלוריות

💪 Peanut butter — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

AlmondsPeanut butter

חלבון

0g

7.9g

פחמימות

0g

13.8g

שומן כולל

100g

75.8g

סיבים תזונתיים

0g

8.6g

סוכרים

0g

4.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

1.2mg

סידן

0mg

85mg

ברזל

0mg

3.7mg

אשלגן

0mg

368mg

נתרן

0mg

5mg

📊 Almonds — עובדות תזונה 📊 Peanut butter — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Almonds מול Peanut butter: השוואת תזונה