Avocado, raw מול Apricot, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Avocado, raw

223
קלוריות
מול

Apricot, raw

48
קלוריות
🏆 Apricot, raw: פחות קלוריות
💪 Avocado, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Avocado, rawApricot, raw
חלבון
1.8g
1g
פחמימות
8.3g
10.2g
שומן כולל
20.3g
0.4g
סיבים תזונתיים
0g
1.5g
סוכרים
0g
6.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
3.1mg
סידן
14mg
12mg
ברזל
0.6mg
0.2mg
אשלגן
576mg
231mg
נתרן
0mg
0mg
📊 Avocado, raw: עובדות תזונה📊 Apricot, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Avocado, raw מול Banana, rawApple, raw מול Avocado, rawAvocado, raw מול Figs, rawAvocado, raw מול Kiwi, rawAvocado, raw מול Plum, rawApple, raw מול Apricot, raw