Avocado, raw מול Breadfruit

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Avocado, raw

223
קלוריות
מול

Breadfruit

103
קלוריות
🏆 Breadfruit: פחות קלוריות
💪 Avocado, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Avocado, rawBreadfruit
חלבון
1.8g
1.1g
פחמימות
8.3g
27.1g
שומן כולל
20.3g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
4.9g
סוכרים
0g
11g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
29mg
סידן
14mg
17mg
ברזל
0.6mg
0.5mg
אשלגן
576mg
490mg
נתרן
0mg
2mg
📊 Avocado, raw: עובדות תזונה📊 Breadfruit: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Avocado, raw מול Banana, rawApple, raw מול Avocado, rawAvocado, raw מול Figs, rawAvocado, raw מול Kiwi, rawAvocado, raw מול Plum, rawMango, raw מול Avocado, raw