Avocado, raw מול Passion fruit, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Avocado, raw

223
קלוריות
מול

Passion fruit, raw

48
קלוריות
🏆 Passion fruit, raw: פחות קלוריות
💪 Avocado, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Avocado, rawPassion fruit, raw
חלבון
1.8g
0.4g
פחמימות
8.3g
12.4g
שומן כולל
20.3g
0.1g
סיבים תזונתיים
0g
0.9g
סוכרים
0g
11.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
2.1mg
סידן
14mg
7mg
ברזל
0.6mg
0.3mg
אשלגן
576mg
136mg
נתרן
0mg
7mg
📊 Avocado, raw: עובדות תזונה📊 Passion fruit, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Avocado, raw מול Banana, rawApple, raw מול Avocado, rawAvocado, raw מול Figs, rawAvocado, raw מול Kiwi, rawAvocado, raw מול Plum, rawMango, raw מול Avocado, raw