Banana, raw מול Passion fruit, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Banana, raw

89

קלוריות

מול

Passion fruit, raw

48

קלוריות

🏆 Passion fruit, raw: פחות קלוריות

💪 Banana, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Banana, rawPassion fruit, raw

חלבון

1.1g

0.4g

פחמימות

22.8g

12.4g

שומן כולל

0.3g

0.1g

סיבים תזונתיים

2.6g

0.9g

סוכרים

12.2g

11.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

8.7mg

2.1mg

סידן

5mg

7mg

ברזל

0.3mg

0.3mg

אשלגן

358mg

136mg

נתרן

1mg

7mg

📊 Banana, raw: עובדות תזונה 📊 Passion fruit, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, raw Avocado, raw מול Banana, raw Banana, raw מול Figs, raw Banana, raw מול Kiwi, raw Banana, raw מול Plum, raw Banana, raw מול Mango, raw