Banana, raw מול Soursop

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Banana, raw

89
קלוריות
מול

Soursop

66
קלוריות
🏆 Soursop: פחות קלוריות
💪 Banana, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Banana, rawSoursop
חלבון
1.1g
1g
פחמימות
22.8g
16.8g
שומן כולל
0.3g
0.3g
סיבים תזונתיים
2.6g
3.3g
סוכרים
12.2g
13.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
8.7mg
20.6mg
סידן
5mg
14mg
ברזל
0.3mg
0.6mg
אשלגן
358mg
278mg
נתרן
1mg
14mg

עיין בהשוואות נוספות