Banana, raw מול Tangerine, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Banana, raw

89

קלוריות

מול

Tangerine, raw

53

קלוריות

🏆 Tangerine, raw: פחות קלוריות

💪 Banana, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Banana, rawTangerine, raw

חלבון

1.1g

0.8g

פחמימות

22.8g

13.3g

שומן כולל

0.3g

0.3g

סיבים תזונתיים

2.6g

1.8g

סוכרים

12.2g

10.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

8.7mg

26.7mg

סידן

5mg

37mg

ברזל

0.3mg

0.2mg

אשלגן

358mg

166mg

נתרן

1mg

2mg

📊 Banana, raw: עובדות תזונה 📊 Tangerine, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, raw Avocado, raw מול Banana, raw Banana, raw מול Figs, raw Banana, raw מול Kiwi, raw Banana, raw מול Plum, raw Banana, raw מול Mango, raw