כמה קלוריות יש ב-Tangerine, raw?
עובדות תזונה מלאות עבור Tangerine, raw
למנה של 100g
53
קלוריות
3% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Tangerine, raw?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן2mg
סוכרים10.6g
ויטמין A34 IU
ויטמין C26.7mg
ויטמין D0 IU
סידן37mg
ברזל0.2mg
אשלגן166mg
שאלות נפוצות על Tangerine, raw
כמה קלוריות יש בTangerine, raw?
מנה של 100g מTangerine, raw מכילה 53 קלוריות, 0.8g חלבון, 13.3g פחמימות ו-0.3g שומן.
כמה חלבון יש בTangerine, raw?
Tangerine, raw מספק 0.8g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Tangerine, raw טוב לירידה במשקל?
עם 53 קלוריות ל-100g, Tangerine, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בTangerine, raw?
מנה של 100g מTangerine, raw מכילה 13.3g פחמימות ו-1.8g סיבים תזונתיים.
האם Tangerine, raw בריא?
Tangerine, raw מכיל 0.8g חלבון, 1.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.