Ground beef, cooked מול Chicken Liver

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground beef, cooked

243
קלוריות
מול

Chicken Liver

119
קלוריות
Chicken Liver: פחות קלוריות
Ground beef, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground beef, cookedChicken Liver
חלבון
17.5g
16.9g
פחמימות
0g
0.7g
שומן כולל
19.4g
4.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
17.9mg
סידן
7mg
8mg
ברזל
2mg
9mg
אשלגן
273mg
230mg
נתרן
55mg
71mg
Ground beef, cooked: עובדות תזונה Chicken Liver: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Ground beef, cookedChicken breast, cooked מול Chicken LiverBeef steak, cooked מול Ground beef, cookedBeef steak, cooked מול Chicken LiverPork chop, cooked מול Ground beef, cookedPork chop, cooked מול Chicken Liver