Ground beef, cooked מול Chicken Liver

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground beef, cooked

243
קלוריות
מול

Chicken Liver

133
קלוריות
🏆 Chicken Liver: פחות קלוריות
💪 Chicken Liver: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground beef, cookedChicken Liver
חלבון
17.5g
17.9g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
19.4g
7.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
7mg
6mg
ברזל
2mg
0.6mg
אשלגן
273mg
302mg
נתרן
55mg
63mg
📊 Ground beef, cooked: עובדות תזונה📊 Chicken Liver: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Ground beef, cookedChicken breast, cooked מול Chicken LiverBeef steak, cooked מול Ground beef, cookedBeef steak, cooked מול Chicken LiverPork chop, cooked מול Ground beef, cookedPork chop, cooked מול Chicken Liver