Ground beef, cooked מול Ground Turkey

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground beef, cooked

273
קלוריות
מול

Ground Turkey

0
קלוריות
🏆 Ground Turkey — פחות קלוריות
💪 Ground beef, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground beef, cookedGround Turkey
חלבון
25.8g
17.3g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
18.1g
9.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
24mg
ברזל
0.7mg
1.1mg
אשלגן
428mg
246mg
נתרן
50mg
80mg
📊 Ground beef, cooked — עובדות תזונה📊 Ground Turkey — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Ground beef, cooked מול Ground Turkey: השוואת תזונה