Beef steak, cooked מול Liverwurst

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Liverwurst

305
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Beef steak, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedLiverwurst
חלבון
21.1g
12.4g
פחמימות
0.2g
5.9g
שומן כולל
6.5g
25.5g
סיבים תזונתיים
0g
2.5g
סוכרים
0g
1.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
3.5mg
סידן
4mg
22mg
ברזל
2.5mg
8.9mg
אשלגן
345mg
170mg
נתרן
45mg
700mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Liverwurst: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול LiverwurstBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked