Beef steak, cooked מול Sirloin Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

208
קלוריות
מול

Sirloin Steak

0
קלוריות
🏆 Sirloin Steak — פחות קלוריות
💪 Sirloin Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedSirloin Steak
חלבון
20.4g
22g
פחמימות
0g
0.2g
שומן כולל
13.4g
5.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
3.9mg
0mg
סידן
9mg
4mg
ברזל
0.3mg
2.2mg
אשלגן
363mg
349mg
נתרן
59mg
43mg
📊 Beef steak, cooked — עובדות תזונה📊 Sirloin Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Beef steak, cooked מול Sirloin Steak: השוואת תזונה