Beef steak, cooked מול Venison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Venison Steak

116
קלוריות
🏆 Venison Steak: פחות קלוריות
💪 Venison Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedVenison Steak
חלבון
21.1g
21.5g
פחמימות
0.2g
0g
שומן כולל
6.5g
2.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
7mg
ברזל
2.5mg
2.9mg
אשלגן
345mg
0mg
נתרן
45mg
0mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Venison Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול Venison SteakBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked