Beef steak, cooked מול Venison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

208

קלוריות

מול

Venison Steak

116

קלוריות

🏆 Venison Steak — פחות קלוריות

💪 Venison Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedVenison Steak

חלבון

20.4g

21.5g

פחמימות

0g

0g

שומן כולל

13.4g

2.7g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

3.9mg

0mg

סידן

9mg

7mg

ברזל

0.3mg

2.9mg

אשלגן

363mg

0mg

נתרן

59mg

0mg

📊 Beef steak, cooked — עובדות תזונה 📊 Venison Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Beef steak, cooked מול Venison Steak: השוואת תזונה