Chicken breast, cooked מול Anchovies, canned

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Anchovies, canned

206
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Anchovies, canned — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedAnchovies, canned
חלבון
2g
22.1g
פחמימות
8.5g
0g
שומן כולל
14.7g
12.4g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
3.7mg
סידן
12mg
15mg
ברזל
0.6mg
0.3mg
אשלגן
485mg
384mg
נתרן
7mg
61mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Anchovies, canned — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Anchovies, canned: השוואת תזונה