Chicken breast, cooked מול Banana, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Banana, raw

89
קלוריות
🏆 Banana, raw: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBanana, raw
חלבון
31g
1.1g
פחמימות
0g
22.8g
שומן כולל
3.6g
0.3g
סיבים תזונתיים
0g
2.6g
סוכרים
0g
12.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
8.7mg
סידן
15mg
5mg
ברזל
1mg
0.3mg
אשלגן
256mg
358mg
נתרן
74mg
1mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Banana, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmBanana, raw מול Apple, rawChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedAvocado, raw מול Banana, rawSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked