Chicken breast, cooked מול Barley, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Barley, cooked

367

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBarley, cooked

חלבון

31g

8.7g

פחמימות

0g

77.4g

שומן כולל

3.6g

2.5g

סיבים תזונתיים

0g

12.8g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

15mg

36mg

ברזל

1mg

3.3mg

אשלגן

256mg

367mg

נתרן

74mg

20mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Barley, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Barley, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked