Chicken breast, cooked מול Bean Sprouts

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Bean Sprouts

59
קלוריות
🏆 Bean Sprouts: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBean Sprouts
חלבון
31g
4g
פחמימות
0g
9.6g
שומן כולל
3.6g
0.6g
סיבים תזונתיים
0g
4.8g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
142.9mg
סידן
15mg
39mg
ברזל
1mg
0.7mg
אשלגן
256mg
477mg
נתרן
74mg
26mg

עיין בהשוואות נוספות