Chicken breast, cooked מול Bulgur Wheat

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Bulgur Wheat

0

קלוריות

🏆 Bulgur Wheat — פחות קלוריות

💪 Bulgur Wheat — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBulgur Wheat

חלבון

2g

11.8g

פחמימות

8.5g

75.9g

שומן כולל

14.7g

2.4g

סיבים תזונתיים

6.7g

11.7g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

34mg

ברזל

0.6mg

2.6mg

אשלגן

485mg

358mg

נתרן

7mg

2mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Bulgur Wheat — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Bulgur Wheat: השוואת תזונה