Chicken breast, cooked מול Cashews

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Cashews

560
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Cashews — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCashews
חלבון
2g
20.2g
פחמימות
8.5g
27.2g
שומן כולל
14.7g
45.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
10.6g
סוכרים
0.7g
7.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
5.6mg
סידן
12mg
105mg
ברזל
0.6mg
3.9mg
אשלגן
485mg
1025mg
נתרן
7mg
1mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Cashews — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Cashews: השוואת תזונה