Chicken breast, cooked מול Cauliflower, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Cauliflower, raw

28
קלוריות
🏆 Cauliflower, raw: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCauliflower, raw
חלבון
31g
1.6g
פחמימות
0g
4.7g
שומן כולל
3.6g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
1.9g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
67.1mg
סידן
15mg
20mg
ברזל
1mg
0.3mg
אשלגן
256mg
274mg
נתרן
74mg
20mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Cauliflower, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedBroccoli, raw מול Cauliflower, rawSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cooked