Chicken breast, cooked מול Cheddar cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Cheddar cheese

403
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Cheddar cheese — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCheddar cheese
חלבון
2g
22.9g
פחמימות
8.5g
3.4g
שומן כולל
14.7g
33.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
710mg
ברזל
0.6mg
0.1mg
אשלגן
485mg
76mg
נתרן
7mg
653mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Cheddar cheese — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Cheddar cheese: השוואת תזונה