Chicken breast, cooked מול Chicken Alfredo

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Chicken Alfredo

535
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Chicken Alfredo — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedChicken Alfredo
חלבון
2g
15.3g
פחמימות
8.5g
36.5g
שומן כולל
14.7g
36.4g
סיבים תזונתיים
6.7g
2g
סוכרים
0.7g
5.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
467mg
ברזל
0.6mg
0.9mg
אשלגן
485mg
254mg
נתרן
7mg
2590mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Chicken Alfredo — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Chicken Alfredo: השוואת תזונה