Chicken breast, cooked מול Chicken Tikka Masala

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Chicken Tikka Masala

57
קלוריות
🏆 Chicken Tikka Masala: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedChicken Tikka Masala
חלבון
31g
3.3g
פחמימות
0g
10.5g
שומן כולל
3.6g
0.9g
סיבים תזונתיים
0g
2.6g
סוכרים
0g
2.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
22mg
ברזל
1mg
1mg
אשלגן
256mg
0mg
נתרן
74mg
92mg

עיין בהשוואות נוספות